Comment prendre soin de soi pendant les mois d'hiver

L'hiver nous apporte beaucoup de joyeux et positif - Nouvel An, Noël, cadeaux, neige légère, tournoiement autour des vitrines, fraîcheur glaciale, sentiment que la maison nous attend chaleur et confort ... Cependant, notre peau et nos cheveux ne se réjouissent pas toujours en hiver.

Dans la saison froide, nous sommes menacés par les deux principaux ennemis de la beauté: le gel avec le vent dans la rue et l'air surséparé dans la pièce. La peau du visage, résistant en permanence aux changements de température, devient souvent sèche et léthargique, les rides et les défauts y apparaissent plus clairement. Mais n'ayez pas peur de l'hiver à venir: contre le vent, le gel et la sécheresse, il existe de nombreux moyens éprouvés!

Peau du visage

En hiver, les glandes sébacées produisent moins de graisse protectrice, de sorte que la peau du visage, ouverte à tous les vents et les rhumes, est vitale pour l'équipement de protection. Ceux-ci comprennent des crèmes grasses - par exemple, contenant de la graisse d'oie, de la cire, de l'huile de vison. Lors du choix d'une crème, faites attention à sa consistance: la crème doit être assez légère pour ne pas laisser une luisance grasse sur le visage et être facilement absorbée. Une crème trop épaisse s'installe sur votre visage, causant quelques désagréments. En outre, prenez la règle d'appliquer une crème protectrice au plus tard une heure avant de sortir, sinon la crème, qui n'a pas complètement absorbé, va créer une fine croûte sur le visage de l'eau gelée. Cela conduira à l'aération et au grossissement de la peau.

Si vous deviez rester longtemps dans la rue, la peau peut rougir et devenir obsolète, même la crème protectrice n'est pas capable de protéger la peau à l'infini. Dans ce cas, pour enlever l'irritation et restaurer le look ancien aidera le thé vert ordinaire, qui doit essuyer le visage. Mieux encore - mettez votre gaze de visage imbibée d'infusion de thé vert et allongez-vous pendant environ 15 à 20 minutes, puis essuyez votre visage avec du kéfir ou du lactosérum.

En nettoyant le visage du maquillage, essayez d'utiliser des moyens doux qui ne contiennent pas d'alcool - des crèmes délicates et du lait pour les peaux sensibles, des lotions douces. En plus des cosmétiques achetés dans le magasin, utilisez hardiment des remèdes naturels: laver à l'eau minérale, lait, frotter la peau avec des tranches de pomme, huile végétale, kéfir.

Une attention particulière doit être accordée aux soins de nuit: à ce moment, la peau n'est pas protégée avant d'être exposée à des piles, des climatiseurs et des aérothermes asséchés. Utilisez des crèmes de nuit pour le visage, qui vont restaurer la peau et saturer avec toutes les substances nécessaires. Choisissez une crème qui contient un extrait de camomille, de sauge ou de millefeuille (ils préviennent l'inflammation), de raisins, d'argousier ou de thé vert (antioxydants naturels), il est très utile la présence d'une crème de nuit d'acide hyaluronique.

N'oubliez pas de chouchouter votre visage avec des masques faits maison à base de farine d'avoine, de miel, de fromage cottage, d'œufs crus, de pommes de terre. Superbement rafraîchissant et tonifiant les bains de vapeur de peau fatigués par le froid, qui ont ajouté une décoction de fines herbes.

Lèvres

Les lèvres en hiver nécessitent des soins particuliers et des soins approfondis: elles peuvent se fissurer par temps froid ou par temps venteux, et les fissures peuvent causer de la douleur et provoquer une inflammation. Pour protéger vos lèvres et les rendre douces et douces, utilisez toujours un rouge à lèvres épais, surtout lorsque vous sortez. C'est génial si le rouge à lèvres est enrichi en vitamine E. Vos éponges vous remercieront pour un massage quotidien: le matin, après vous être brossé les dents, lavez la brosse à dents avec de l'eau bouillie et frottez vos lèvres avec des mouvements légers. Après trois minutes, étalez vos lèvres avec une crème grasse.

Si la peau des lèvres est craquelée, lubrifiez-les avec de la pommade de zinc pour la nuit: elle soulagera l'inflammation et aidera les lèvres à guérir plus rapidement. Dans l'après-midi, enduisez périodiquement vos lèvres avec du miel ou de l'huile végétale, mais le rouge à lèvres devra être retiré de votre arsenal jusqu'à ce que la peau sur les lèvres soit complètement restaurée.

Cheveux

Souffrez l'hiver et les cheveux: d'une pièce chaude et sèche, vous sortez dans la rue, où les cheveux commencent immédiatement à agir vent et froid. Les racines des cheveux ne reçoivent pas assez de nutrition, car la vitesse de la circulation sanguine diminue. Les pointes des cheveux deviennent sèches et cassantes, les cheveux se salissent rapidement, les poils ne tiennent pas ... Que dois-je faire?

Commençons de l'intérieur. Sur votre table devraient être tous les jours des légumes, des fruits, du fromage cottage, et aussi - la viande et le poisson de mer, qui contient beaucoup d'acides gras. Il sera bon de soutenir le corps dans son ensemble et les cheveux en particulier avec diverses préparations de vitamines et de minéraux.

En ce qui concerne les soins externes, prenez un shampooing spécial pour l'hiver pour vous laver les cheveux, et si ça ne marche pas, alors choisissez un shampooing pour les cheveux secs: vos cheveux, manquant d'humidité, ont besoin de recharge, qui fournit un tel shampooing. Pendant que vous vous lavez la tête, faites chauffer l'eau, mais en aucun cas chaude. Et ne sortez pas avec une tête trop petite - vous risquez non seulement d'attraper un rhume, mais aussi de risquer de devenir cassants et secs: l'eau sur vos cheveux gèle rapidement et se transforme en glace, détruisant ainsi la structure de vos cheveux. En hiver, regrettez vos cheveux, ne les exposez pas aux effets fréquents des sèche-cheveux, des plakas et autres appareils - ils sursèment les cheveux.

Mains

La peau des mains, ainsi que la peau du visage, souffre en hiver, principalement du manque d'humidité et de nutrition. Quand vous arrivez à la rue, la peau de vos mains se déshydrate rapidement. Revenant à l'air chaud et sec de la pièce, vous mettez à nouveau vos mains en danger de dessèchement. C'est pourquoi la principale chose dans les soins des mains d'hiver est hydratante. Essayez de ne pas vous laver les mains avec de l'eau chaude, en particulier avec un savon antibactérien: utilisez de l'eau chaude et un savon doux et neutre. Crème pour les mains hydratante doit être constamment dans votre sac à main, l'appliquer à chaque occasion, plusieurs fois par jour et toujours la nuit. Particulièrement dangereux pour la peau des mains, les changements soudains de température, alors achetez des gants chauds et portez-les, sortez, toujours à l'entrée ou dans la maison.

Une ou deux fois par semaine, faites des masques nourrissants et hydratants pour la peau des mains. Voici l'un de ces masques: mélanger une cuillère à café de miel, une cuillère à café de toute infusion à base de plantes, trois cuillères à soupe de beurre. Tout d'abord, tenez vos mains dans un bouillon chaud d'herbes pendant 10-15 minutes, puis appliquez un masque et mettez des gants de polyéthylène sur le dessus, et sur eux - des mitaines chaudes. Après 20-30 minutes, relâcher les poignées, rincer à l'eau à température ambiante et graisser avec une crème épaisse.

Prendre soin de leur apparence en hiver, ce n'est pas tellement de temps. L'essentiel est d'être engagé quotidiennement, systématiquement et de ne pas être paresseux, alors vous resterez le plus beau et irrésistible en hiver.

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