Le début de la saison de chauffage ne signifie pas toujours que votre appartement sera tropique. Les vieilles montures, qui laissent passer le froid, réchauffent à peine les batteries, ne chauffent pas correctement. Je veux vous dire comment ne pas geler dans de telles conditions.
La première chose à faire est d'essayer d'isoler votre maison. Remplir les fenêtres avec de la mousse et du ruban adhésif est une méthode qui a fait ses preuves. Nuance: choisissez le ruban de peinture papier. Si les piles sont à peine chaudes, et même recouvertes d'une couche de tulle et de rideaux, alors vous devez les libérer de la "captivité", afin que rien n'empêche l'échange de chaleur dans l'appartement. Et achetez un radiateur.
Bain à remous
Rien ne vous réchauffe comme un bain chaud. Cependant, s'il est correctement préparé, un effet encore plus prononcé peut être obtenu. Si à la maison il y a une bouteille de vin, il est beaucoup plus correct de préparer un bain avec cet ingrédient, plutôt que de le prendre à l'intérieur. Pour ce faire, prendre 2-3 verres de vin rouge, un verre d'écorces d'orange écrasées et 2-3 gouttes d'huile essentielle de cannelle et dissoudre le tout dans de l'eau modérément chaude. Prenez un bain pendant 10-15 minutes.
Eh bien réchauffe le mélange suivant pour un bain: deux verres de sel de mer, un verre de lait en poudre, 2 cuillères à soupe. l. cuillères de poudre de gingembre, une goutte d'huiles essentielles d'eucalyptus, de romarin et de citron. Remuez bien, puis ajoutez à l'eau chaude.
La troisième recette: dans un bain chaud, ajoutez un verre de poudre de cacao et de lait en poudre, un verre d'écorces d'orange écrasées, trois gouttes d'huile essentielle d'orange douce. Réchauffez-vous pendant 15-20 minutes.
Boissons chaudes
Le chef parmi les boissons de réchauffement est le vin chaud . La recette du vin chaud est simple: porter à ébullition une petite quantité d'eau, y mettre des épices et une écorce d'agrumes, laisser infuser, puis l'ajouter au vin réchauffé à 70 degrés Les magasins ont déjà des assortiments prêts à l'emploi pour cette boisson.
Grog est une boisson à base de thé et d'alcool. Les ingrédients restants du grog peuvent être le sucre, le miel, les épices et les épices, les agrumes et les fruits, le caramel et même la crème fouettée.
Le punch est une autre boisson réchauffante qui compose cinq ingrédients traditionnels. Ce vin, rhum, jus de fruits, sucre ou miel et épices (cannelle, clous de girofle, thé).
Sbiten - vous pouvez boire aux adultes et aux enfants. Il ne contient pas d'alcool. Il se compose de miel, de sucre et d'épices (clous de girofle, cannelle, gingembre, cardamome, feuilles de laurier).
Vous pouvez vous réchauffer avec une tasse de thé parfumé. Pour rehausser son effet réchauffant, ajoutez du miel, du citron, des canneberges, du gingembre, des framboises, des fruits frais et secs, ainsi que des épices à la boisson.
Le chocolat est la façon la plus délicieuse de se garder au chaud. Pour faire une boisson, vous devez dissoudre les chiennes de chocolat amer dans du lait chaud, en ajoutant du sucre et un peu de vanille.
Un repas copieux
Après un copieux dîner, il fait généralement chaud et bon. De plus, une personne bien nourrie ne gèle pratiquement pas. Selon les anciens enseignements asiatiques, tout dans le monde est divisé en produits de réchauffement et de refroidissement. Pour les produits chauffants, par exemple, l'oignon, l'ail, le poivre et d'autres épices, le sel, l'agneau, le poisson, la volaille, le miel, que puis-je cuisiner? Oui, n'importe quoi! Sur la première - soupe aux pois avec du jambon, soupe à la crème de potiron, bortsch, à la fin. Sur la deuxième - piment, lasagne, steak appétissant, confit de canard, salade de betteraves au fromage de chèvre. Pour le dessert, servez la crème-brulee ou la confiture d'orange.
Vêtements chauds
Gardez les vêtements chauds au chaud. Chaussettes tricotées, pantoufles, chandails, gilets. Tout cela vaut la peine de mettre à l'aise. Chaussettes angora très chaudes et gilets de laine de mouton.
En ce qui concerne le linge de lit, il vaut la peine de changer la couverture d'été pour l'hiver. Faites attention aux couvertures de laine. Ils préservent mieux la chaleur du corps humain. Pour le sommeil d'hiver, choisissez des couvertures de laine matelassées.